Lima makanan berikut ini dapat mempengaruhi pencernaan, berat badan, suasana hati, dan bahkan kesehatan Anda secara umum.
Ini lima makanan penurun berat badan yang dianjurkan untuk dikonsumsi jika Anda sedang menjalani program diet sehat.
Apakah Anda sudah mendapat asupan vitamin-vitamin penting ini?
Kontras dengan pemahaman umum yang ternyata selama ini salah.
Ahli gizi terdaftar Charlotte Stirling-Reed membagikan 9 ide resep lezat untuk dicoba di bulan Januari dan tips untuk menjaga asupan kalori.
